《两会孕婴相关议题解读及春日孕婴保健要点》

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亲爱的宝爸宝妈们，大家好！在这个充满希望的春日，我们迎来了新的一周。

两会孕婴议题聚焦

在2025年全国两会上，孕婴相关议题成为了焦点。政府工作报告明确提出制定促进生育政策、发放育儿补贴、大力发展托幼一体服务、增加普惠托育服务供给等内容。国家卫生健康委主任雷海潮透露，正会同有关部门起草育儿补贴相关操作方案。此外，多位人大代表和政协委员也提出了一系列富有建设性的建议：

• 全国人大代表高瑞华：呼吁推动“家政+养老+托育”社区综合服务中心建设，建立覆盖城乡的“一老一小”服务信息平台。

• 全国人大代表卓长立：建议参照家电以旧换新政策，为0到3岁婴幼儿和70岁以上老年人家庭提供服务消费券抵扣或消费补贴。

• 全国人大代表姚劲波：建议加大0-3岁托育服务投入，实现3-6岁学前教育全覆盖，发行超长期国债设立国家人口发展基金补贴多孩家庭，将义务教育延伸至高中，实现0-16岁托儿和教育费用全免。

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• 广西柳州工学院董月琳代表：建议设立生育社会统筹基金，企业按职工工资总额缴纳，财政补贴，用于企业替代用工补贴和母婴设施建设补助。

• 四川省广元市李君代表：建议设立专项育儿补助资金，给予二孩和三孩家庭补助，根据孩子成长阶段提供多样化补助形式。

• 全国政协委员翟美卿：建议政府加大对托育服务投入，建设公办普惠性托育机构，对民办托育机构给予资金支持和规范引导，构建托育行业人才培养体系。

• 全国政协委员拜文汇：建议延长产假时间，统筹规定陪产假法定天数，确保男性职工休陪产假期间带薪休假。

• 全国人大代表张强：建议扩大生育保险覆盖范围，将辅助生殖技术和分娩镇痛等纳入医保支付范围。

• 全国人大代表庹庆明：建议探索建立免费学前教育制度，分2025 - 2027年试点、2028 - 2030年推广、2031 - 2035年完善三步走。

• 全国政协委员刘均刚：建议公立幼儿园开展托育服务，以解决幼儿园招生不足问题。

春日孕婴保健要点

孕妇保健

• 保暖防寒：春季气温多变，早晚温差大，孕妇要根据天气及时增减衣物，避免着凉感冒，因为孕期感冒可能对胎儿造成不良影响。

• 预防过敏：春天花粉等过敏原增多，过敏体质的孕妇要尽量减少外出接触过敏原的机会，外出时佩戴口罩和眼镜，回家后及时洗手、漱口，保持身体清洁。室内不宜放置茉莉、丁香、水仙等具有浓烈香味的花卉。

• 饮食均衡：多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质、维生素和矿物质，遵循“三餐两点心”原则。可多吃谷薯、杂豆、大豆、蔬菜、蛋类、瘦肉等，水果和油脂要适量。

• 适当运动：选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动方式，增强体质，但要避免过度劳累。运动时要保持空气流通，带上纸巾和水杯，穿着舒适服装，最好有家人陪同。

• 预防传染病：注意个人卫生，勤洗手，少去人员密集的场所，防止感染流感等传染病。如果需要外出，尽量佩戴口罩和手套，避免直接接触病原体。

• 保持好心情：春季容易肝气郁结，孕妇要保持好心情，可以适当进行休闲娱乐活动，如散步、听音乐、与家人朋友交流等，缓解心理压力。

• 定期产检：产检是孕期保驾护航的关键，能及时发现孕妇和宝宝的问题，指导孕期保健，降低生育风险，孕妇要严格按照医生制定的产检计划进行检查。

• 避免有害物质：孕期要远离放射线、化学物质、农药等有害物质，保持室内空气清新，定期通风，并防止霉菌、细菌滋生。

婴儿护理

• 合理增减衣物：采用“洋葱式穿衣法”，内层选择柔软透气的纯棉衣物，中层是保暖的毛衣或卫衣，外层再套上防风外套，方便根据温度随时增减衣物。

• 皮肤护理要加强：每天用温和的婴儿专用沐浴产品给宝宝洗澡，水温控制在37 - 38℃，避免过度清洁破坏皮肤的天然屏障。洗完澡后，趁皮肤还湿润，立刻涂抹婴儿专用的润肤霜，尤其是宝宝的脸颊、手肘、膝盖、屁股等容易干燥的部位。如果宝宝皮肤已经出现了湿疹，要及时咨询医生。

• 饮食营养均衡：保证宝宝摄入足够的蛋白质，如母乳、配方奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐等。多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、橙子、草莓等，补充维生素和矿物质，增强免疫力。注意饮食的多样性，避免宝宝养成挑食、偏食的习惯。

• 保证充足睡眠：尽量让宝宝早睡早起，保证每天有足够的睡眠时间，一般0 - 3个月的宝宝每天需要睡16 - 20小时，3 - 12个月的宝宝需要睡12 - 16小时，1 - 3岁的宝宝需要睡11 - 14小时。为宝宝创造一个安静、舒适、光线适宜的睡眠环境。

• 预防疾病：注意保持室内空气流通，每天开窗通风2 - 3次，每次20 - 30分钟。尽量少带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，要给宝宝佩戴好口罩。按时带宝宝接种疫苗，教导宝宝勤洗手，避免病从口入。

发布于：北京市